五月五日午 ，节吃赠我一枝艾 。粽多种茶故人不可可见，叶样新知万里外 。更健
丹心照夙昔 ，端午搭配鬓发日已改 。节吃我欲从灵均 ，粽多种茶三湘隔辽海 。叶样
——南宋·文天祥《端午即事》
粽子好吃是更健好吃，却又实在不容易消化 ，端午搭配而且粽子中糖分盐分含量都比较高 ，节吃一下子摄入过高会给身体带来比较大的粽多种茶负担 ，这时候就喝点茶可以稍微中和一下 。叶样
不过那么多款的更健粽子那么多种的茶叶 ，到底怎样搭配才更健康更美味呢 ？
粽子中的糯米黏性大 ，一次性吃过多非常容易消化不良 ，而一般会包上肥瘦相间的腌肉和咸蛋黄的蛋黄肉粽则更甚 。
因此它的最佳搭档就是普洱熟茶了 ，煮一壶普洱 ，解腻又消食 ，而且黑茶醇厚甜润的滋味也不会被粽子的味道所掩盖 。而且黑茶去脂 ，就不担心吃了粽子发胖啦！
熟普
不过肉粽还有另一个绝妙搭档 ，那就是陈皮 ，这个时候煮一壶老陈皮 ，在新会当地还有陈皮入粽的做法 ，我们煮着喝也是非常解腻的 。
陈皮
白粽没有馅料 ，带着粽叶的一点清香 ，吃的时候可以蘸白糖或者其他蘸料。
这个时候可以选择味道清爽香型丰厚的茶叶 ，例如说花草茶或者绿茶白茶亦可 。茶叶的香气不会被掩盖 ，而同时白粽吃起来也不会太单调了。
小喜年2017年福鼎白茶
嗜甜的北方人 ，会在粽子里面加上蜜枣 、豆沙 、红糖等等馅料 ，南方人直呼“齁的慌” 。
不过这个时候加上一点绿茶就刚好可以冲淡粽子的甜腻 ，当然还是觉得过甜的可以选择茶味更加浓烈的普洱生茶 ，茶叶中的花香板栗香也和粽子很搭 。
小喜年05年老曼峨生茶
小编最爱的还是家里包的咸蛋黄肉粽 ，可谓是经典中的经典 ！你们又爱吃什么粽子呢 ，今年端午节的粽子你吃上了吗 ？
虽然粽子很好吃 ，小喜年在这里提醒大家，平时就容易消化不良的人群还是要注意少吃一点儿，避免引发肠胃不适 ，也更建议在选择在中午的时候吃 ，早晚吃更不容易消化。
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